抗疫路上科学应对 共盼春来 百花盛开

近期，在全国疫情封控管理全面开放的日子,越来越多的人被感染，奥密克戎传染性非常强，据了解 ，很多家庭是一人感染全家轮流发烧，自身的免疫力很重要，应坚持锻炼身体比如年轻人可以做做广播体操，老年人可以做做柔和的八段锦 ，多喝水多吃水果和蔬菜，保持良好的心情这些都很重要。如果感染了居家自行对症用药好好休息 。朋友段兴伟根据亲身经历写出的《中“羊”者说》希望能够帮助更多的感染者在自己战疫中平和心态不必恐慌。

段兴伟，男，1960年生人河北隆化人，大专学历 ，先后做过营业员、 仓库保管员、政工员、 商业局秘书工作， 因擅长歌唱被部队文工团特招入伍，在部队荣立三等功，从唐山某部队退役后分配到铁路工作 。爱好写作长于歌唱，曾有诗歌、 小说、 通讯等文稿在报刊及网络上发表。出版有《飘进诗里的云》等诗集。

《中羊者说》

作者：段兴伟

遍地羊人难自保，

小心翼翼也中招。

先是喉咙不舒服，

几声清咳似感冒。

然后就是发热状，

浑身酸冷痛折腰。

头如挨了几闷棍，

棍棍不仅后脑勺。

身体如同上锅烤，

无数喷嘴冒火苗。

白天黑夜难入睡，

偶入梦境也蹊跷。

多是胡梦加颠倒，

腾云驾雾上九霄。

此时一定多喝水，

葱姜红糖水常熬。

多吃多喝强正气，

通风消毒要记牢。

静卧身体平心态，

千万不能乱吃药。

奥密克戎是病毒，

没有仙丹能治疗。

高温严重再用药，

扑热息痛助退烧。

此景大约一两天，

退烧身体就见好。

病到此时不算完，

现在高兴有点早。

接着出现新症状，

咽痛咳嗽挺跟脚。

咳嗽震的头脑涨，

嗓子疼得像猫挠。

这样再过一两天，

所有症状都跑掉。

其实染病不用怕，

发烧还能掉点膘。

坚持扛过四五日，

风停雨住天晴好。

既然都会被感染，

放平心态等接招。

人类经过千百年，

各种瘟疫也不少。

艰难险阻都过去，

历史车轮滚滚超。

国家抗疫三年整，

为民保命向世昭。

此时放开有深意，

相信决策看得高。

待到明年花开日，

祖国山河一片好。

工作挣钱无顾虑，

旅游休闲更逍遥。

多年之后再回首，

品酒喝茶可劲聊。

人生自古谁无痛，

凤凰涅槃挺自豪。

戴口罩 勤洗手 多通风 及时打疫苗 愿大家都能科学防疫 愿疫情早日结束 愿春天早日来临 全民康乐 平安 。(记录者：李银凤)

责任编辑：吴迪